Monday, April 22, 2019

Çfarë duhet të hamë në mëngjes?

Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me...

A i reduktojnë frutat dhe perimet efektet negative të kripës?

Në një studim prej 4.000 të rriturish studiuesit zbuluan se një dietë e pasur me fruta dhe perime që lidhen me presionin e ulët...

Ushqimet e duhura për pastrimin e organizmit

Hapi i parë drejt përmbushjes së këtyre objektivave është pastrimi i organizmit në brendësi të tij, një proces që njihet si detoksifikim. Trupi vetë...

Diabeti dobëson kockat, çfarë duhet të konsumoni për të shmangur pasojat

Rreziku i frakturave ishte më i lartë në mesin e njerëzve të prekur nga diabeti i tipit 1. Tek pacientët e diagnostikuar me diabetin...

Aronia është ilaç ideal kundër viruseve, shëron aneminë dhe forcon imunitetin

Aronia e pastron trupin nga materiet e dëmshme, përdoret si antioksidues dhe pengon krijimin e radikaleve të lira, shkruan sot Gazeta ‘Zëri’. Aroninë shpesh e...

Konsumoni dy banane në ditë, ja çfarë ndodh me trupin tuaj

Bananet janë një ndër frutat më të pëlqyera nga njerëzit. Ato janë të shijshme të pjekura, të gatuara, të thata dhe madje për të...

Kivi dhe vlerat e tij në organizëm, sidomos nëse doni të bini në peshë

Ai përmban vlera të mëdha ushqyese duke na siguruar mjaft përfitime në shëndet, sidomos nëse vendosni të bini në peshë. Për këtë arsye dhe...

Mungesa e kalciumit dëmton trurin dhe zemrën

Kalciumi është shumë i përhapur dhe në organizmin e njeriut ka rreth 1 deri 1.5 kg kalciumi. Pothuajse 100 për qind e kalciumit në trup...

Të mirat e mjaltës me arra

Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të...

Këto ushqime me kalori duhet t’i hani çdo ditë

Këto ushqime më poshtë përtej kalorive të mëdha kanë dhe benefite të tjera ndaj duhet të jenë pjesë në dietën tuaj. Ushqimet si arrat që...

Lajmet e Fundit!

Vajzat dhe të miturit, subjekt i trafikimit me qenie njerëzore në Kosovë

Grupet e ndryshme kriminale janë mjaft aktive në shfrytëzimin e kategorive të caktuara, kryesisht femrave dhe të miturve, për trafikim me qenie njerëzore. Trafikantët,...

Zaev: Vitin e ardhshëm pres stabilitet politik dhe ekonomik

Kryeministri Zoran Zaev beson se vitin e ardhshëm Maqedonia do jetë politikisht stabile dhe kështu do të ketë hapësirë edhe për zhvillim ekonomik. Gjatë publikimit...

Ku po fshihet Gruevski?

Ish-kryeministri Nikolla Gruevski nuk u paraqit as sot në burgun e Shutkës, derisa në adresë të tij kishin mbërritur tre vendime nga korrieri i...

Plas sherri: Eva Murati ironizon keq Rike Roçin: Tani e zbulova kush je ti

Ditën e djeshme qarkulloi me shpejtësi postimi që trajneri i skuadrës së ‘Liverpool’ Jurgen Klopp bëri, ku tregoi arsyen se përse i mungon Shqipëria...

Gjiko dhe e dashur e tij Elita Rudi shijojnë pushimet

Reperi Gjiko dhe e dashur e tij Elita Rudi aktualisht janë duke pushuar në Santorini të Greqisë. Fotografitë e publikuara nga atje në llogaritë e...

Më të shikuara!