Saturday, June 15, 2019

Ushqimet më të pasura me veti ushqyese

Trupi ka nevojë për sasi të mjaftueshme ushqimi për të qenë në gjendje të funksionojë në mënyrë efektive. Në të njëjtën kohë, njerëzit gjithashtu duhet...

Perime të ziera apo të paziera – çka është më mirë

Prandaj nutricionistët thonë që më së miri është të shijohen të dy llojet. Ta hulumtojmë këtë pak më afër Çka është më mirë të zihet Nxehtësia...

Frutat ju shëndoshin apo ju dobësojnë? Ja çfarë duhet të dini

Supozojmë se fruta përbëhet kryesisht nga uji, kripërat minerale dhe natyrisht sheqeri. Pikërisht për shkak të përbërësit të fundit, duhet t’i kushtojmë vëmendje sa fruta...

Patatet e skuqura iu rrezikojnë nga kjo gjendje e “tmerrshme” shëndetësore

Dëshmi të reja në studimet e kafshëve sugjerojnë konsumi i rregullt i patateve të skuqura mund të shtjoë rrezikun e kancerit, tha një agjenci...

Këto janë ushqimet e shëndetshme për zemër

Një e katërta e vdekjeve në SHBA janë si shkak i sëmundjeve të zemrës. Pasi që kjo statistikë është vërtetë enorme, është shumë e rëndësishme...

Nga ananasi te rrushi i thatë, pesë frutat më të pasura me karbohidrate

Përveç vitaminave, mineraleve, fibrave dhe antioksidantëve, frutat gjithashtu përmbajnë sheqer (fruktoza), i cili është një karbohidrat i thjeshtë, kështu që nuk është e përshtatshme...

Ushqimet e pasura me kalcium që janë të detyrueshme në dietën e fëmijëve

Është shumë e rëndësishme që në fëmijërinë e hershme të kemi mjaft kalcium pasi është e nevojshme për zhvillimin e duhur të sistemit të...

Mëngjesi ideal për një ditë me energji

Ekspertët thonë se është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe ajo çfarë konsumoni në mëngjes transformon totalisht produktivitetin. Sipas dr. William Cole është një...

Tani do të hani më shumë, mësoni të vërtetat që nuk i keni ditur...

Janë të paktën 10 legjenda ato që nuk i paskemi ditur deri tani për makaronat – pjatën më të preferuar të italianëve. Aidepi, Lidhja e...

5 simptoma të kancerit të veshkave ndaj të cilave duhet pasur vëmendje

Për të njohur nëse vuani nga kanceri i veshkave, shikoni nëse ndonjë nga simptomat e mëposhtme. Mos u frikësoni menjëherë nëse kini ndonjërën prej tyre,...

Lajmet e Fundit!

Kush do guxonte të merrte këtë pozicion si Klaudia Pepa?!

“Kur nuk të bëhet për të gatuar”. Në fakt shumë gra vihen përballë një situate të tillë, por Klaudia Pepa e ka në dorë...

E dini sa diferencë moshe ka Besi me Xhensilën?

Besi dhe Xhensila janë një ndër çiftet më të dashura të showbizit dhe publiku i do shumë dhe ndjek çdo lëvizje të tyren me...

Ky është i riu nga Lipjani që ndërroi jetë në aksidentin e sotëm në...

Sot në mesditë, në magjistralen Suharekë-Shtime, përkatësisht te Giri në Suharekë, ka ndodhur një aksident me fatalitet, ku humbën jetën tre persona. Në aksidentin që...

927 tiketa të trafikut për 24 orë

Policia e Kosovës gjatë 24 orëve të kaluara ka shqiptuar gjithsej 927 tiketa të trafikut. Nga 24 aksidente të ndodhura në Kosovë gjatë ditës së...

Vlerat e vajit të kërpit: Njihuni me farën që ju jep shëndet dhe bukuri!

Është një nga llojet e rralla të vajit që është i pasur me aminoacidet e ndryshme. Shumë studime kanë dëshmuar se përfshirja e vajit...

Më të shikuara!