Friday, April 19, 2019

Ushqimet që duhet konsumuar kur jeni me grip

Kur e ke gripin mund të ndihesh sikur nuk të hahet asgjë. Por ushqimi është një ndër faktorët kryesorë që ndihmon në tejkalimin e gripit,...

Gështenjat si ilaç – mbron veshkat dhe janë plot me vitamina

Gështenja posedojnë veti terapeutike, dhe për shkak të vlerës së lartë të energjisë, ato rekomandohen veçanërisht për atletët dhe fëmijët. Ato ndihmojnë me problemet e...

Çfarë duhet të hani për të mbajtur mëlçinë nën kontroll?

Ne kujdesemi për zemrën, muskujt, sistemin e tretjes, por mëlçia rrallë vjen në mendje derisa të lindin probleme. Me ushqimin e duhur ju mund të...

Kjo është sasia e duhur e uthullës së mollës që duhet të pini çdo...

Konsumimi i uthulles së mollës ka shumë përfitimeve të ndryshme. Ajo mund të ndihmojë me problemet e stomakut, dhe dhimbjet e fytit; ajo gjithashtu...

Ushqimet më të mira për personat që rrinë shumë ulur

Nëse shpenzoni një pjesë të mirë të ditës në zyrë për shkak të punës suaj, jeni me siguri të vetëdijshëm se qëndrimi afatgjatë lë...

Kurat që rekomandojnë mjekët popullorë

Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C. Hudhra e thatë përmban rreth 58 për qind insulinë. Një...

Ju mungojnë ushqimet e vendlindjes, “Misar” në Zvicër ju pregadit ushqime sipas qefit tuaj

Ka vetëm 3 vjet që ka ardhur për të jetuar në Zvicër dhe tashmë ka nisur biznesin e tij privat: ka hapur prej 6...

Ushqimet që do ju shpëtojnë gjatë ditëve të ftohta!

Një dietë e shëndetshme dhe mënyra e jetesës luajnë rol të madh në ruajtjen e imunitetit, ushqyes të tillë si hekur, zink dhe selen...

Ushqim i shëndetshëm: Sa kohë duhet të zihen vezët për të qenë të ngrënshme?

Vezët janë racion shumë i shijshëm dhe i ushqyeshëm. Përmbajnë proteine dhe një numër të madh vitaminash dhe mineralesh, andaj mund të zëvendësojnë në...

Hummus një produkt jo vetëm i shijshëm por lufton edhe gripërat dhe sëmundjet kardiake

Hummus nga Noa është një kremë, kryesisht e bërë nga qiqra fasule me proteina shumë të larta, në formë pureje dhe nga përbërës tjerë...

Lajmet e Fundit!

Ja pse na nevojiten proteinat

Proteinat janë materie ushqyese që gjenden në produktet ushqimore me origjinë shtazore, frutat arrore dhe bishtajoret. Aftësia juaj për të shikuar, dëgjuar, menduar dhe lëvizur...

Arbër Bullkaj, shqiptari i parë që tenton të hyjë në parlamentin zviceran

Arbër Bullakaj ka jetuar deri në moshën 8 vjeçare në vendlindjen e tij në Suharekë. Dy ditë pasi Arbri i kishte mbushur 8 vjet,...

Zbulohet këshilltari shqiptar i Erdoganit

Afërsia e presidentit të Turqisë Taip Erdogan me kryeministrin e Shqipërisë Edi Rama, tashmë nuk është më sekret. Gjatë më shumë se katër viteve në...

Luana i Çmend Të Gjithë Me Gjoksin Bombastikë

Prezantuesja dhe këngëtarja, Luana Vjollca gjithmonë di të paraqitet me shumë stil.Luana po vazhdon të ekspozojë trupin e saj në super formë. Në rrjetet sociale...

Qeveria vlerëson me notë negative RTVM-në

Raporti vjetor i Radio Televizionit të Maqedonisë për vitin 2017 morri vlerësim negativ nga qeveria gjatë seancës së fundit të saj. Qeveria ka vendosur që...

Më të shikuara!